Quelle est la température idéale dans une maison ?
Il est important de choisir une température précise qui peut convenir à la majorité des occupants. Ainsi, l’Agence qui s’occupe de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie dénommée ADEME, a estimé cette température moyenne idéale à 19°C. De plus, le gouvernement a indiqué en septembre 2022 que la règle est de chauffer à 19 degrés. Il s’avère que cette mesure est en fait inscrite dans la loi de 1974. L’article R241-25 et 26 du Code de l’énergie énoncent que « les limites supérieures de température de chauffage sont fixées en moyenne à 19 degrés ».
Le confort thermique est un élément clé pour une maison agréable et saine. Découvrez nos recommandations générales afin d’obtenir et conserver une température idéale ?
Recommandations générales pour la température idéale
Chaque pièce de votre maison a des besoins uniques en matière de confort thermique en raison de ses fonctions particulières. Pour garantir la meilleure température pour chaque espace, voici nos recommandations en fonction de la pièce.
Les pièces de vie
Les pièces de vie telles que le salon, la salle à manger et le séjour sont des espaces où vous passez beaucoup de temps avec votre famille et vos amis. Il est donc important de maintenir une température confortable pour ces pièces, généralement située autour de 19 degrés Celsius.
La salle de bain
La salle de bain est une pièce qui peut rapidement devenir humide et étouffante. Il est donc recommandé de maintenir une température légèrement plus fraîche que les autres pièces. En général, il est recommandé de régler la température à environ 17 degrés Celsius lorsqu’elle n’est pas utilisée, et à 19 degrés Celsius lors de son utilisation.
La chambre
Pour garantir un sommeil réparateur et un réveil sans migraine, il est important de maintenir la température de votre chambre à coucher à un niveau adéquat. L’ADEME recommande ainsi une température de 16 degrés Celsius pour cette pièce. Cependant, pour les chambres des bébés, il est préférable de maintenir la température entre 18 et 20 degrés Celsius, car ils ne sont pas encore en mesure de réguler leur température corporelle.
Quelques astuces pour maintenir la température idéale dans votre maison
Au sein d’un logement, les sources de déperditions thermiques peuvent être nombreuses. Investir dans une isolation thermique performante est donc primordial pour éviter les pertes énergétiques inutiles et réaliser des économies conséquentes sur votre facture d’énergie. Plusieurs méthodologies sont alors possible (l’isolation par l’intérieur, par l’extérieur, etc.).
Le choix d’un équipement de chauffage ou de climatisation de qualité est également crucial pour conserver une température stable dans chaque pièce de votre maison. Il existe des options écologiques qui permettent de réaliser des économies énergétiques et financières, telles que les pompes à chaleur et la VMC. L’utilisation d’un thermostat programmable peut aussi vous aider à régler automatiquement la température en fonction de vos besoins.
Enfin, vous pouvez tirer parti de la lumière naturelle pour maintenir la température idéale dans votre maison. Il suffit d’installer des rideaux occultants pour réguler la perte de chaleur en hiver et la pénétration de la chaleur en été. Vous pouvez également profiter de la lumière du soleil pour réchauffer votre maison tout en économisant de l’énergie. Aussi, n’oubliez pas d’aérer régulièrement pour renouveler l’air intérieur et éviter la stagnation.
En suivant ces astuces, vous pourrez maintenir une température confortable et adéquate dans chaque pièce de votre maison tout au long de l’année.
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